Tag: SportPerformance
-
PBSI Daya Saing Atlet Naik Meski Tanpa Gelar Swiss Persatuan Bulu Tangkis Seluruh Indonesia (PBSI) menilai daya saing atlet nasional mengalami peningkatan signifikan meski gagal meraih gelar pada turnamen Swiss Open. Evaluasi ini di sampaikan setelah melihat performa para pemain yang mampu bersaing hingga babak-babak krusial melawan lawan tangguh dari berbagai negara. Selain itu, hasil…
-
Teknik Stretching Efektif Sebelum Laga menjadi bagian penting dalam persiapan atlet sebelum bertanding. Aktivitas ini tidak hanya membantu meningkatkan fleksibilitas, tetapi juga berperan dalam mencegah cedera dan meningkatkan performa. Oleh karena itu, stretching tidak boleh di lakukan secara sembarangan. Selain itu, banyak atlet yang masih melakukan kesalahan dalam melakukan peregangan. Padahal, jika di lakukan dengan…