Tips Pilih Sepatu Lari Marathon Memilih sepatu lari marathon bukanlah hal yang bisa di anggap sepele. Sepatu yang tepat akan sangat memengaruhi performa, kenyamanan, hingga risiko cedera saat berlari jarak jauh. Oleh karena itu, memahami tips pilih sepatu lari marathon menjadi langkah penting bagi pelari pemula maupun profesional. Selain itu, setiap pelari memiliki kebutuhan yang…
Sepatu Lari Juga Butuh Recovery. Pernyataan ini semakin sering di bahas di kalangan pelari karena kesadaran terhadap pentingnya perawatan perlengkapan olahraga terus meningkat. Selama ini, perhatian utama memang lebih banyak di berikan pada pemulihan tubuh setelah latihan. Namun demikian, sepatu sebagai alat utama penunjang performa sering kali di abaikan. Padahal, setiap sesi lari memberikan tekanan…